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Catégorie : Recettes faciles

10 masques naturels pour une peau parfaite

Posted on 25 avril 202025 avril 2020 by Journal ZD

Quelques soit nos problèmes de peau, il existe toujours des solutions “masques” naturels qui s’offrent à nous ! Peu couteux, sur mesure et rapide à réaliser, nous avons tout à gagner à fabriquer nos produits de beauté pour le visage et pour le corps avec des ingrédients directement trouvés dans notre frigo ou nos placards….

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Dentifrice au blanc de Meudon

Posted on 23 mars 202028 mars 2020 by Journal ZD

Je vous propose une recette ultra simple à réaliser chez soi pour un dentifrice à base de blanc de Meudon. Il s’agit d’une recette que m’a donnée ma naturopathe, une alternative aux dentifrices à base de bicarbonate de soude ou d’argile. En effet, ces 2 ingrédients peuvent être abrasifs à long terme pour l’émail de…

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  • Ma cuisine minimaliste
Ici on est pour les déco de Noël au naturel. Apr Ici on est pour les déco de Noël au naturel. Après une petite balade en forêt avec les enfants on est revenu les bras chargés de pommes de pins, branches de sapin, houx ... et après une après midi déco voilà la maison toute jolie et sans déchets supplémentaires 🎄💪

#zerodechet #zerodechets #noelzerodechet #deconoel #déconoël #baladeenforet
Un peu d’automne et de magie de ma forêt breton Un peu d’automne et de magie de ma forêt bretonne 🍁

#forêt #forest #magiedelanature #foretbretonne #champignons
Méditation ... pas toujours facile pour moi mais Méditation ... pas toujours facile pour moi  mais certains lieux sont propices pour se poser et juste apprécier le moment présent

#meditation #foret #zerodechet #seposer #seposerlesbonnesquestions
Mon joli bouquet du jour cueilli par mes enfants l Mon joli bouquet du jour cueilli par mes enfants lors de notre balade de confinement 🍃

Merci les garçons 😘
Jour 14 : on s’attaque au cœur même de la dém Jour 14 : on s’attaque au cœur même de la démarche zéro déchet la lutte contre le tout jetable !

Depuis les années 60 les objets à usage unique ont envahis notre quotidien pour nous simplifier la vie.

Mais à quel prix pour notre planète ! À l’échelle mondiale ce sont des quantités considérables qui sont jetés par jour.

Dans l’article du jour (lien dans la bio) je fais le tour d’horizon des possibilités que nous avons pour préférer des objets réutilisables. 
#zerodechet #zerowaste #défi #defizerodechet #defizd #reutilisable #reutiliser #greenblogger
Jour 13 : ma cuisine minimaliste Chercher à ne g Jour 13 : ma cuisine minimaliste 
Chercher à ne garder que l’essentiel dans ma cuisine est un challenge pour une ex-consommatrice de tous les gadgets possibles !

Dans mon article j’ai dressé la liste des essentiels de ma cuisine et fait le point sur ce que je devais garder et ceux que je devais donner (mon appareil à fondue alors que je ne fais jamais de fondue par exemple)

Mon objectif : ne garder que l’essentiel et ce qui a vraiment une utilité dans ma cuisine.

Vous avez réussi à faire du tri dans votre cuisine ? Comment vous vous y êtes pris ? 
#cuisineminimaliste #defizerodechet #defizd #reductiondesdechets #zerodechet #zerowaste #zerowastelifestyle
Jour 12 du défi ZD : comment réduire notre pollu Jour 12 du défi ZD : comment réduire notre pollution numérique .

Avec 4% des émissions mondiales de gaz à effet de serre le secteur de l’informatique est un gros pollueur. 
Et nous y contribuons tous avec nos films en streaming, nos mails, notre musique et j’en passe.

Mais non je ne vais pas vous dire de tout arrêter, on vit dans une société numérique donc on fait avec tout en réfléchissant à qq gestes à adopter pour limiter la casse 😉 🍃 on nettoie sa boîte mail régulièrement 🍃 on se désabonne au newsletters qu’on ne lit pas 🍃 on utilise un navigateur écologique (@ecosia Lilo ou Ecogine par ex)
🍃on stocke en local 🍃on achète du matériel reconditionné

Pour d’autres astuces rendez vous sur mon blog (lien dans la bio)

Et vous, vous mettez en place quelques gestes eco informatique ?

#zerodechet #zerowaste #reduction #defizerodechet #defizd #pollutionnumerique #pollutionnumeriquelessolutions #greenblogger #zérodéchet
Jour 11 : en finir avec les bouteilles plastiques Jour 11 : en finir avec les bouteilles plastiques 
Avec 25 millions de bouteilles plastiques consommées par jour la France se place sur la 5e place du podium mondial des plus gros consommateurs de bouteilles plastiques 🏅

Cela pose un problème écologique majeur quand on pense que seulement 49 % d’entre elles sont recyclées.

Et que pour recycler 1 bouteille il faut entre autre 100ml de pétrole et 2 litres d’eau ... L’alternative : l’eau du robinet !

Si vous êtes comme moi et que vous n’aimez pas trop le goût et que vous avez qq doutes sur ce que l’on peut y trouver, vous pouvez vous orienter vers les systèmes de filtres. 
Plusieurs existent : du moins chers (perles d’argiles ) ou plus chers avec les systèmes Berkey ou ceux installés sous l’évier.

Pour ma part j’ai un filtre sur mon robinet que j’ai pris à la biocoop avec un filtre à changer tous les 3 mois. J’en suis contente même si le système des filtres a changer aussi souvent me saoule un peu sur la longueur. 
Et vous , vous faites parti de la team bouteilles plastiques ou eau du robinet ? 
#zerodechet #zérodéchet #gourde #gourdeinox #eaudurobinet #stopbouteilleplastique #reductiondesdechets #zerowaste #greenblogger
Jour 10 : 6 astuces pour économiser l’électric Jour 10 : 6 astuces pour économiser l’électricité 🍃je fais la chasse aux lumières oubliées 🍃j’éteins mes appareils en veille
🍃j’éteins ma box la nuit 🍃je baisse d’1 degré le chauffage 🍃je prends des douches plutôt que des bain
🍃je débranche mes chargeurs 
Des gestes faciles à faire pour réaliser des économies d’énergies efficaces.

Vous pouvez suivre tous les articles du défi sur mon blog (lien dans la bio 👍) Et vous, avez vous d’autres astuces pour économiser votre consommation d’électricité ?

#defi #defizerodechet #defizd #zerodechet #consommerautrement #moinsdedechets #electricite #électricité #zerowaste #greenblogger #greenbloggers
🍃Pâques se préparent chez nous 🍃 Comme to 🍃Pâques se préparent chez nous 🍃

Comme tous les ans nous préparons Pâques avec des ... cailloux ! 
Pas n’importe lesquels ! Des galets joliment peints par mes loulous et qui seront cachés dans le jardin.

Une fois la chasse terminée (souvent recommencée plusieurs fois d’ailleurs !) la récompense sera donnée avec des chocolats sans emballages de ma boulangère. 
Les enfants adorent cette façon de faire et le redemande tous les ans !

Et vous comment fêtez vous Pâques chez vous ? 
#paques #pâques #zerodechet #zerowaste #zerowastelifestyle #reduiresesdechets #consommerautrement #pasdemballage
Jour 9 : j’apprends à dire NON Refuser est la Jour 9 : j’apprends à dire NON 
Refuser est la première étape de la démarche zéro déchet.

Refuser tout ce qui n’est pas essentiel :
🍃 le sac pour ma baguette de pain
🍃le gobelet en plastique 🍃la paille dans ma limonade
🍃le prospectus distribué dans la rue
🍃 l’échantillon gratuit ou le stylo offert

C’est le système de l’offre et de la demande. L’échantillon gratuit si vous l’acceptez devra être remplacé . Si je l’accepte,mon geste implique que j’en ai besoin et sera donc de nouveau produit. 
Je fais donc passer mes idées en ayant le pouvoir de dire NON.

Et ça, c’est cool 👍 
Ça vous paraît simple de dire non ?

#zerodechet #zérodéchet #non #défi #defizerodechet #defizd #défis #refuser #reduiresesdechets #reduire #réduiresesdéchets #greenblogger
Jour 8 : ma routine cosmétique zéro déchet est Jour 8 : ma routine cosmétique zéro déchet est composé de 4 produits : 🍃une huile végétale 🍃un hydrolat
🍃de l’argile blanche 🍃des huiles essentielles + quelques trucs sortis de mes placards ou frigo pour faire des masques et c’est tout !

Et vous c’est quoi votre routine quotidienne ?

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